心の不調と向き合う

発作に悩むつらい日々の中で、思いがけず出会ったスピリチュアルの世界。少しずつ心が変わっていった、わたしの体験を綴ります。

パニック障害の発作に苦しんだ私の体験を、正直な言葉で綴りました。つらかった日々の中にも、小さな希望が見えはじめた記録です。