今回は、わたしが実際に体験して強く感じた、 「気分」と「願いの叶いやすさ」 の関係についてお話ししたいと思います🌿
「叶えたい願いがあるのに、なかなか現実が動かない…」
そんなときこそ、いちばん大切なのは、 自分の“気分”を整えてあげることなんです✨
いい気分でいると、なぜか少しずつ現実が動きはじめたり、思いがけない形で道がひらけていくことがあります。
この小さな変化を、わたしは何度も体験してきました。
今回はその気づきと、 わたしなりの「気分の整え方」 についてお伝えできたらと思います🍃
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「いい気分でいること」が、願いを動かすスタート
スピリチュアルのことを調べていたとき、
ある言葉を見つけました。
「いい気分でいることが、いちばん大事」
「気分＝波動。波動が変わると、現実も変わる」
むずかしいことはよくわからなかったけど、
いい気分でいるだけで現実が変わるなら、私は「やってみよう」と思いました。
それまでの私は、願いを叶えるには
がんばったり、がまんしたりしないといけないと思っていました。
でも、その考えを手放して、
まずは“自分が心地よくいられること”をやってみることにしました✨
『いい気分でいる』といっても、なにか特別なことをするわけではありません。
✅朝起きたら、好きな音楽を流してみる☀️
✅コンビニでちょっとだけ高めのおやつを買って、自分にごほうびをあげてみる🍩
✅疲れた日は無理せずに「今日はこれでOK！」って自分にやさしく声をかけてみる🍀
そんなふうに、小さなことでも 「今の自分が少しでも気分よくいられること」 を大切にしてみました。
すると、少しずつですが、うれしいことが増えてきたんです。
🌟 偶然タイミングよく助けてもらえるようなことがあったり
🌟 今ほしかった情報が、ふとしたときに入ってきたり
🌟 心配していたことが、いつの間にかうまくいっていたり…
なんとなく、物ごとの流れがスムーズになってきたように感じました。
そして、
いい気分でいると、小さなことにも自然と感謝できるようになりました✨
「なんでもない1日」が、すごくありがたく感じたり、身のまわりの人や出来事が、前よりやさしく見えるようになったんです。
「特別なことは何もしなくても、気分よくいるだけで、少しずつ現実が動き出す」
そんなシンプルなことが、思った以上に大きな力を持っていることに気づきました。
いい気分でいることは、願いを動かすスタート。
私にとって、それはとても大きな変化のはじまりでした🌱
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願いが叶うのは「気分が先、現実があと」
よく、「願いがもう叶ったつもりで過ごしてみましょう」と言われることがあります。
でもそれって、どういうことなんだろう？と思ったことはありませんか？
難しく考えなくて大丈夫☝
それはつまり、 『気分だけでも先に叶った自分になってみる』
ということです。
わたしたちは、つい「現実が変わったら幸せになれる」と思いがち。
でも実はその逆で、先に“幸せな気分”を感じていると、あとから現実がついてくるんです🌱
たとえば──
💰 「お金に余裕がある生活がしたい」なら、
→ 今あるお金に感謝して、小さなことでも「ありがたいな」と感じながら使ってみる。
コンビニのコーヒー1杯でも、「この時間が持ててうれしい」と感じてみる。
お金がある人のように、安心して受け取って、安心して使う気分を先に味わってみる。
🌟 「もっと自由な時間がほしい」なら、
→ 今の時間の中でリラックスできる瞬間を見つけて大切にする。
散歩したり、好きな音楽を聴いたり、小さな自由を感じることを積み重ねる。
自由な気持ちを先に感じることで、現実にもその余裕が広がっていく。
💼 「理想の仕事をしたい」なら、
→ その仕事をしている自分って、どんな気分なんだろう？って想像してみてください。
わくわくしている？ 自由を感じている？ やりがいを感じている？
その気分を“今この瞬間”に、少しでも感じてみることが大事です。
どれも、実際に現実が変わってからではなく、
「気分」を先に感じることで、わたしたちのエネルギー（波動）が変わっていきます。
そしてその変わった波動にぴったりの現実が、自然と引き寄せられてくるんです✨
だから、願いを叶えたいときこそ、
「まだ何も変わっていない」今この瞬間に、少しでも心があたたかくなるような、そんな“気分”を選んでみてください🌼
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力を抜いて「今」を楽しむ大切さ
「どうにかして願いを叶えたい」
「今の自分には足りないものがあるから、なんとか手に入れたい」
そんな気持ちで力を入れすぎているときほど、
逆に願いが遠ざかってしまうように感じることがありました。
でも、少しだけ肩の力を抜いて、
「今この瞬間を楽しんでみよう」と思うようにしたんです。
すると、
✨「あ、これうれしいな」
✨「今日はなんだか気分がいいな」
そんな小さな喜びや心地よさを感じられるようになってきました。
そうして、自分の気持ちにゆっくり寄り添っていると、不思議なことに必要な出来事が“ちょうどいいタイミング”で自然と訪れるようになったんです。
だから、焦らず、無理せず、
毎日の中にある小さな「うれしい」を大切にしながら、ゆっくりと自分のペースで進んでいきましょうね🌿
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おわりに──
願いを叶えたいとき、
つい「もっとがんばらなきゃ」と思ってしまうこと、ありますよね。
でも、少しだけ力をぬいて、“今”を気分よくすごすこと。
実はそれが、いちばん自然に未来を変えていく近道だったりするんです✨
🌸 小さなことで「うれしいな」と感じたり
🌞「今日は気分がいいな」と思えたり
そんなささやかな瞬間が、あなたの心をととのえ、ほんとうに必要なことを、ちょうどいいタイミングで引き寄せてくれます。
だから、がんばりすぎていると感じたときは、
すこし立ち止まって、今日できる「気分のいいこと」をひとつだけやってみてください☕️🎵
その小さな一歩が、あなたの未来を少しずつ動かしはじめます🌈
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