「自分の夢を叶えたい」💭
誰もが一度は思うことですが、ただ思うだけでは現実は動きません。
夢を現実にする人には共通のパターンがあります。それが 3ステップ です。
1️⃣ 決める ✨
2️⃣ 信じる 💪
3️⃣ 行動する 🔥
この記事では、誰でも実践できる方法を、具体例や簡単なワークとともに解説します。
読み終える頃には、「自分もやってみよう」と自然に思える内容です。
ステップ1️⃣ 決める：迷わず「叶える」と決める✨
願望実現の第一歩は、迷わず決めることです。
「できたらいいな」「いつかやりたいな」では、夢はなかなか現実になりません。💭
決めることで、あなたの意識が「夢を叶える方向」に切り替わります。
決めることが大切な理由
・決めると、無意識が「どうやって叶えるか」を自然に探し始めます
・迷いがあると行動が中途半端になり、チャンスを逃してしまいます
決め方のポイント
1. 迷わず決める ✅
→ 決断した瞬間から行動がスムーズになります
2. 具体的に決める 📝
→ 「幸せになりたい」ではなく、「〇月までに〇〇を達成する」と明確にします
3. 期限を設定する ⏰
→ 期限があると自然に行動が加速します
具体例
・「私は来年、海外旅行に行きます」✈️
・「私は理想の仕事に就きます」💼
・「私は理想のパートナーに出会います」💑
今日からできる簡単な練習
・紙に「私の叶えたいこと」を書く✏️
・「私は〇〇を叶えます」と声に出して3回言ってみる💬
・書いた紙を目につく場所に貼る🏠
💡 ポイント
小さな習慣でも、意識が変わると行動が自然と変わります。
最初は小さな一歩でも、決める力が夢を引き寄せます。
ステップ2️⃣ 信じる：自分と夢を信じる💪
決めたら、次は 信じること です。
「本当に叶うかな」と疑うと、せっかくの決意も行動に結びつきにくくなります❌
信じることの効果
・不安が減り、行動が自然にスムーズになる
・自分に自信がつき、小さなチャンスにも気づけるようになる
・前向きな気持ちが、毎日の行動にも影響する
信じる力を育てる方法
1. 小さな成功体験を積む 🌱
→ 朝10分だけ運動する、日記を1ページ書くなど、できることから始める
2. 前向きな言葉を使う 💬
→ 「無理」「できない」を、「私はできる」「叶える」に言い換える
3. 直感を信じる 💡
→ 「なんとなくこれが正しい」と思ったことをやってみる
今日できる簡単な練習
・朝起きて「私は今日も前に進む」と3回声に出す📣
・今日あった良いこと・感謝できることを3つ書く✍️
・直感で今日やる小さな一歩を1つ選び、実行する🚶♀️
💡 ポイント
信じる力は目に見えませんが、行動や判断に確実に影響します。
「信じる」と決めた瞬間から、周りの状況も変わり始めます。
ステップ3️⃣ 行動する：小さな一歩を積み重ねる🔥
決めて信じたら、最後は 行動 です。
どんなに決めて信じても、行動しなければ夢は叶いません。
行動の意味
・「私は本気です」と自分に伝えるサイン💌
・行動することで、偶然のチャンスや情報が自然に集まる📈
・行動の中で学びや気づきが生まれ、夢に近づく
小さな一歩が大きな変化に
大きな目標を一度に完璧にやろうとすると挫折しやすいです💦
まずは 今日できる小さな一歩 から始めましょう。
行動例
・理想の仕事に就きたい → 今日求人を1件チェック💼
・健康的な体になりたい → 今日10分だけストレッチ🧘♀️
・理想のパートナーに出会いたい → 今日1人と笑顔で会話😊
行動を続けるコツ
1. 今日やることを書き出す✏️
2. 期限を決める⏰
3. 気づいたことや偶然のチャンスを大切にする🎁
💡 ポイント
小さな行動を積み重ねることで、少しずつ現実が動き始めます。
毎日少しずつでも前に進むことが、夢を形にする大きな力になります。
3ステップをつなげるポイント
・決める → 信じる → 行動する をセットで行う
・毎日の小さな前進を意識する
・感謝の気持ちを持ち、前向きな心を保つ
💡 1日の例
・朝：夢を決める & 信じることを確認☀️
・昼：小さな一歩を行動🏃♀️
・夜：気づきや学びを振り返る🌙
まとめメッセージ💌
「私は夢を決め、信じ、行動する」 このシンプルな 3ステップ を続けるだけで、少しずつ現実が変わっていきます✨
重要なのは、小さな一歩を毎日積み重ねることです。 たとえ迷いや不安があっても大丈夫！ 焦らず、今日できることから始めるだけで、少しずつ夢に近づきます💫
まずは、「決める」→「信じる」→「行動する」 の3ステップを意識して一歩を踏み出してみましょう👣
毎日の小さな行動や選択が、やがて大きな変化とチャンスを引き寄せます。
自分を信じて、一歩ずつ前に進む喜びを感じてみてください💖
